東大大学院医学系研究科の今村幸太郎特任准教授と佐々木那津准教授らの研究グループは、専門職による対面・個別支援を伴わない自己学習型のデジタル・マインドフルネスが、医療従事者の抑うつや不安、ストレスを短期的に改善する可能性があることを明らかにした。多忙や相談への心理的抵抗などから対面支援を利用しにくい医療従事者にとって、既存のメンタルヘルス支援を補完する手段となると佐々木准教授は期待する。【渕本稔】

　医療従事者は、長時間労働やシフト勤務、患者対応に伴う心理的負担などから、抑うつや不安、ストレス、バーンアウト（燃え尽き症候群）のリスクが高い。一方、多忙に加え、メンタルヘルスの問題に対する

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